Jogjaupdate.com ~ Musik biasanya menemani kegiatan kita sehari-hari. Namun, menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) sebaiknya kita membatasi diri untuk mendengarkan musik. Maksimal selama satu jam sehari.
Dilansir dari NatGeo, WHO mengungkapkan sebuah data bahwa sekitar 1,1 miliar anak muda terancam mengalami kerusakan pendengarannya secara permanen karena mendengarkan musik yang terlalu keras.
Baca juga:
5 Buah Dan Sayuran Yang Baik Untuk Mata
6 Cara Menjaga Otak Agar Tetap Sehat
Benarkah Mengendarai Sepeda Motor Tanpa Jaket Picu Paru-Paru Basah? Ini Penjelasan Dokter
Cocok untuk Diet, Ini 5 Buah yang Bikin Kenyang Lebih Lama
Konser musik, Bar, dan pemutar audio adalah penyebab utamanya. Sekitar 43 juta orang berusia antara 12-35 tahun mengalami kehilangan pendengaran dan angkanya terus bertambah.
Sebaiknya kita mendengarkan musik dengan volume cukup rendah agar pendengaran tidak terganggu. Membatasi penggunaan headset kurang dari satu jam sehari sangat bermanfaat mengurangi kebisingan. WHO menyarankan hanya memasang volume pada batas maksimum 60 persen saja.
Baca juga:
Jebul Sekoteng Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Apa Saja Itu?
Memasuki Musim Pancaroba, Waspada Diare dan ISPA
Jebul Merokok dan Hisap Vape di Dalam Mobil Itu Berbahaya
Pentingnya Vaksinasi Sebelum Pernikahan
(150415/24)
