JogjaUpdate.com ~ Rasa malas itu seperti penyakit, kalau tidak cepat-cepat diobati akan menjadi-jadi dan lebih parah lagi. Kalau sudah parah akan menjadi kebiasaan yang susah untuk dihilangkan dan berpengaruh dalam kehidupan. Lalu bagaimana caranya menghilangkan rasa malas?
Mengihilangkan rasa malas sebenarnya susah-susah gampang, tergantung kamu niat apa tidak. Jika sudah niat, berikut ini ada 4 cara sederhana menghilangkan rasa malas yang bisa kamu ikuti:
1. Buat rencana
Kamu harus membuat semuanya terencana, dan buatlah daftar atau jadwal. Karena jika tidak direncanakan, kamu tidak akan melakukan hal-hal tersebut. Misalnya, rencanakan atau jadwalkan untuk mengerjakan tugas atau skripsi, olahraga setiap hari, bersih-bersih kamar.
Baca juga:
– 5 Aktivitas Sehari-hari Yang Ternyata Ampuh Bakar Kalori
– Tips Bangun Pagi Jadi Mudah Dan Menyenangkan
– Jebul Kebanyakan Duduk Juga Berbahaya Lho
– Agar Tetap Nyaman dan Tidak Bau Apek, Jangan Malas Rawat Helm
2. Buat catatan
Supaya tidak mudah lupa apa yang harus dilakukan, buatlah catatan. Dari rencana-rencana dan jadwal yang kamu buat, pastikan tercatat dengan baik. Selain itu juga bisa digunakan sebagai tanda mana yang sudah dikerjakan, dan mana yang belum dikerjakan.
3. Jangan lemah
Kamu jangan sampai lemah pada dirimu sendiri. Jangan sampai melanggar jadwal dan rencana yang telah dibuat. Jika kamu terlalu lemah, tidaklah mungkin akan kembali pada kemalasan. Kalau perlu siapkan hukuman untuk diri sendiri jika melanggarnya.
Baca juga:
– Jangan Malas Lap Mobil Setelah Terguyur Air Hujan, Atau Hal Ini yang Terjadi
– Jebul Anak yang Malas Sarapan Lebih Mudah Terserang Penyakit
– Jangan Malas, Ada Banyak Manfaat Jalan Kaki
– Harus Tahu, Ini 3 Penyebab Bangun Tidur Kurang Semangat
4. Minta bantuan
Kamu tidak bisa melakukan semuanya sendirian, termasuk keluar dari jurang kemalasan ini. Untuk itu, kamu perlu bantuan orang lain atau orang terdekat untuk selalu mengingatkan dan menegurmu jika mulai malas. (031217/24),
