Ini 4 Minuman Hangat yang cocok untuk Sahur

JogjaUpdate.com ~ Untuk menjalani puasa seharian, menu sahur perlu diperhatikan. Tentu saja untuk menunjang aktivitas seharian ketika tidak makan dan minum. Untuk sahur sehat, banyak disarankan melengkapinya dengan minuman hangat.

Baca: 4 Tips Berhemat Saat Puasa

Agar sahur tetap nikmat dan mendapatkan manfaat baiknya, jangan sembarangan asal air hangat saja. Berikut ini ada beberapa pilihan minuman hangat yang cocok untuk sahur sehatmu:

1. Jahe

Jahe terkenal sebagai bumbu masak maupun bahan minuman tradisional. Khasiat jahe juga sudah tidak diragukan lagi, dari efek pedas dan panas hingga hangat yang menenangkan. Mengkonsumsi wedhang jahe anget saat sahur akan menjaga tubuh tetap hangat dan jauh dari masuk angin.

2. Teh hijau

Sudah bukan rahasia lagi, teh hijau dianggap sebagai minuman yang menyehatkan. Tidak sedikit yang menjalani diet meminum teh hijau untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. Teh hijau juga dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Namun ingat, jangan menambahkan gula ke teh yang satu ini.

Baca: Ini Tips Bebas Bau Mulut Saat Berpuasa

3. Susu rendah lemak

Susu memiliki kandungan yang dapat mengatasi dehidrasi, sehingga membuat tubuh tidak mudah kehabisan cairan saat berpuasa seharian. Selain itu, kandungan gizi yang kaya mampu menjaga tubuh tetap fit. Namun ingat, minuman ini cocoknya untuk orang yang tidak bermasalah dengan susu.

4. Air putih hangat

Kalau kamu memang malas atau tidak sempat untuk mempersiapkan minuman hangat di saat sahur, air putih hangat bisa jadi solusinya. Banyak-banyaklah minum air putih hangat saat sahur untuk memenuhi kebutuhan cairan saat berpuasa. Namun ingat, air hangat bukan yang baru mendidih. (220518/240323)

Baca: Resep Praktis Sahur, Tempe Goreng Klasik

Agung Pratnyawan on FlickrAgung Pratnyawan on GoogleAgung Pratnyawan on InstagramAgung Pratnyawan on Twitter
Agung Pratnyawan
Content Writer
Freelance Content Writer and Web Developer

Agung Pratnyawan

Freelance Content Writer and Web Developer

You May Also Like

pafikabupatenbireuen.org pafikabupatenacehbaratdaya.org pafiagamkota.org pafikabupatenlembata.org pafikabupatenbenermeriah.org pafikabupatensumbabarat.org pafikabupatensolokselatan.org pafikabupatensolok.org pafikabupatenlimapuluhkota.org pafikabupatensimalungun.org pafikabupatenpidie.org pafikabupatenkarangasem.org pafikabupatenkepulauanmentawai.org pafikabupatenpesisirselatan.org pafikabupatenalor.org pafikabupatenflorestimur.org pafikabupatenende.org pafikabupatenbaritoselatan.org pafipemkabbadung.org pafikabupatennaganraya.org pafikabupatenbaritotimur.org pafikabupatenkupang.org pafikabupatendharmasraya.org pafikabupatenpadangpariaman.org pafikabupatendonggala.org pafipemkabbelu.org pafikabupatenlombokutara.org pafikabupatenlomboktimur.org pafikabupatenlomboktengah.org pafipemkabbangli.org pafikabupatentanahdatar.org pafikabupatenpasamanbarat.org pafikabupatenpasaman.org pafikabupatentapanuliselatan.org pafikabupatentapanuliutara.org pafikabupatensamosir.org pafikabupatenpakpakbharat.org pafikabupatenpadanglawas.org pafikabupatenniasutara.org pafikabupatenpidiejaya.org pafikabupatensaburaijua.org pafikabupatenrotendao.org pafikabupatenmanggaraibarat.org pafikabupatenmanggarai.org pafikabupatenlandak.org pafikabupatentimortengahselatan.org pafikabupatenmanggaraitimur.org pafikabupatensumbawabarat.org pafikabupatenlombokbarat.org pafipemkabbengkalis.org pafikabupatengayolues.org pafikabupatensintang.org pafikabupatenkayongutara.org pafipemkabdompu.org pafipemkabbima.org pafipemkabjembrana.org pafipemkabgianyar.org pafipemkabbuleleng.org pafikabupatensumbatimur.org pafikabupatensumbabaratdaya.org
toto slot situs togel slot mahjong data hk prediksi hk situs toto situs toto situs togel syair hk situs toto slot mahjong toto slot monperatoto toto slot toto slot toto slot situs togel situs togel resmi situs togel monperatoto monperatoto monperatoto slot mahjong situs togel situs toto pengeluaran macau situs toto situs toto toto slot https://adktla.com/public/ situs togel slot mahjong toto slot slot mahjong toto slot slot gacor hari ini slot mahjong slot gacor hari ini slot mahjong monperatoto situs slot toto slot bandar togel bandar togel toto togel slot mahjong toto slot situs toto situs togel resmi slot gacor hari ini https://blog.rumahberkat.com/meta/ toto slot situs gacor situs gacor https://www.rescue.gov.pk/jobs/ https://www.texcocoedomex.gob.mx/Documentos/ monperatoto toto slot monperatoto slot mahjong situs togel data hk rtp slot prediksi hk data macau slot gacor situs togel situs toto slot mahjong toto slot situs toto slot gacor slot gacor syair hk monperatoto toto slot monperatoto monperatoto toto slot monperatoto monperatoto prediksi hk data macau situs gacor hari ini situs togel monperatoto data macau situs toto rtp slot slot gacor hari ini toto slot prediksi togel slot gacor 2025 situs gacor toto slot