Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

JogjaUpdate.com ~ Salak yang sering dianggap remeh sebagai buah murahan ternyata mempunyai manfaat yang banyak. Dan memang manfaat buah salak yang baik masih belum banyak diketahui orang. Padahal buah yang satu ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi lho.

Dengan kandungan gizi yang tinggi dan kaya akan serat, buah salak ini mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Dan ternyata buah yang memiliki kulit bersisik ini juga mampu mengatasi beberapa masalah kesehatan. Berikut ini ada beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan:

1. Obat diare
Buah salak ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk menangani sakit diare. Jadi tidak usah buru-buru mengonsumsi obat diare, buah salah bisa jadi alternatif pengobatan alami. Dengan mengonsumsi buah salak segar yang masih muda secara rutin, dapat membantu menghilangkan penyakit diare.

Baca juga:
Kombinasi Berbahaya Makanan Dan Obat-Obatan (2)
Kapan Waktu Terbaik Untuk Tidur Siang?
Beberapa Penyebab Migrain Yang Tidak Disadari
Jangan Cuma Mengeluh, Ini Cara Mudah Menyegarkan Mata Lelah

2. Diet
Buah salak ini juga bisa digunakan untuk membantu program diet. Karena salak memiliki kandungan nutrisi dan juga fitonutrien yang membantu rutinitas diet. Selain itu, dalam buah salah juga terkandung banyak Vitamin C, kaya akan serat, dan Tanin. Serat ini dapat memberikan rasa kenyang untuk memberikan waktu usus menyerap sari makanan.

3, Menyehatkan pencernaan
Dalam buah salak terdapat banyak kandungan yang mampu menyehatkan penceraan, diantaranya Saponin, Beta Karoten, Flavonoid, dan Kalsium. Selain itu ada Tanin sebagai anti diare, dan kulit tipis pada buahnya bisa menghidari sembelit. Sehingga banyak yang menganjurkan makan salak bersama dengan kulit tipisnya. (140617/24)

Baca juga:
Tanda-tanda Menjalani Pola Makan Buruk
Pentingnya Melakukan Pengecekan Mata Secara Berkala
Minum Air Terlalu Banyak Ternyata Bisa Membahayakan Tubuh
Coklat dan Segudang Manfaatnya

Agung Pratnyawan on FlickrAgung Pratnyawan on GoogleAgung Pratnyawan on InstagramAgung Pratnyawan on Twitter
Agung Pratnyawan
Content Writer
Freelance Content Writer and Web Developer

Agung Pratnyawan

Freelance Content Writer and Web Developer

You May Also Like

pafikabupatenbireuen.org pafikabupatenacehbaratdaya.org pafiagamkota.org pafikabupatenlembata.org pafikabupatenbenermeriah.org pafikabupatensumbabarat.org pafikabupatensolokselatan.org pafikabupatensolok.org pafikabupatenlimapuluhkota.org pafikabupatensimalungun.org pafikabupatenpidie.org pafikabupatenkarangasem.org pafikabupatenkepulauanmentawai.org pafikabupatenpesisirselatan.org pafikabupatenalor.org pafikabupatenflorestimur.org pafikabupatenende.org pafikabupatenbaritoselatan.org pafipemkabbadung.org pafikabupatennaganraya.org pafikabupatenbaritotimur.org pafikabupatenkupang.org pafikabupatendharmasraya.org pafikabupatenpadangpariaman.org pafikabupatendonggala.org pafipemkabbelu.org pafikabupatenlombokutara.org pafikabupatenlomboktimur.org pafikabupatenlomboktengah.org pafipemkabbangli.org pafikabupatentanahdatar.org pafikabupatenpasamanbarat.org pafikabupatenpasaman.org pafikabupatentapanuliselatan.org pafikabupatentapanuliutara.org pafikabupatensamosir.org pafikabupatenpakpakbharat.org pafikabupatenpadanglawas.org pafikabupatenniasutara.org pafikabupatenpidiejaya.org pafikabupatensaburaijua.org pafikabupatenrotendao.org pafikabupatenmanggaraibarat.org pafikabupatenmanggarai.org pafikabupatenlandak.org pafikabupatentimortengahselatan.org pafikabupatenmanggaraitimur.org pafikabupatensumbawabarat.org pafikabupatenlombokbarat.org pafipemkabbengkalis.org pafikabupatengayolues.org pafikabupatensintang.org pafikabupatenkayongutara.org pafipemkabdompu.org pafipemkabbima.org pafipemkabjembrana.org pafipemkabgianyar.org pafipemkabbuleleng.org pafikabupatensumbatimur.org pafikabupatensumbabaratdaya.org
toto slot situs togel slot mahjong data hk prediksi hk situs toto situs toto situs togel syair hk situs toto slot mahjong toto slot monperatoto toto slot toto slot toto slot situs togel situs togel resmi situs togel monperatoto monperatoto monperatoto slot mahjong situs togel situs toto pengeluaran macau situs toto situs toto toto slot https://adktla.com/public/ situs togel slot mahjong toto slot slot mahjong toto slot slot gacor hari ini slot mahjong slot gacor hari ini slot mahjong monperatoto situs slot toto slot bandar togel bandar togel toto togel slot mahjong toto slot situs toto situs togel resmi slot gacor hari ini https://blog.rumahberkat.com/meta/ toto slot situs gacor situs gacor https://www.rescue.gov.pk/jobs/ https://www.texcocoedomex.gob.mx/Documentos/ monperatoto toto slot monperatoto slot mahjong situs togel data hk rtp slot prediksi hk data macau slot gacor situs togel situs toto slot mahjong toto slot situs toto slot gacor slot gacor syair hk monperatoto toto slot monperatoto monperatoto toto slot monperatoto monperatoto prediksi hk data macau situs gacor hari ini situs togel monperatoto data macau situs toto rtp slot slot gacor hari ini toto slot prediksi togel