JogjaUpdate.com ~ Banyak yang menyarankan untuk mengunyah makanan pelan untuk mencegah kegemukan. Benarkah demikian? Adakah hubungannya antara pelan-pelan mengunyah makanan dengan ukuran lingkar pinggang?
Tag: tips kesehatan
Jangan Lupakan Pendinginan Setelah Olahraga
JogjaUpdate.com ~ Sebelum memulai olahraga, biasanya diawali dengan pemanasan terlebih dahulu. Dan setelah selesai pun, sebaiknya jangan lupakan pendinginan. Karena ternyata pendinginan setelah olahraga