JogjaUpdate.com ~ Sebelum memulai olahraga, biasanya diawali dengan pemanasan terlebih dahulu. Dan setelah selesai pun, sebaiknya jangan lupakan pendinginan. Karena ternyata pendinginan setelah olahraga
Kesehatan
Ini 5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan
JogjaUpdate.com ~ Banyak pro dan kontra mengenai dampak dan manfaat minyak kelapa. Ada yang mengatakan minyak kelapa tidak sehat karena mempengaruhi kadar kolesterol. Namun