4 Tips Naik Bus Malam Biar Tidak Masuk Angin

JogjaUpdate.com ~ Transportasi bus malam mungkin banyak tersedia di berbagai kota, tidak kecuali di Jogja. Meski begitu, tak semua orang terbiasanya memakai moda transportasi ini.

Terkadang yang tak terbiasa naik bus bisa jatuh sakit. Bukan cuma mabuk perjalanan, namun juga masuk angin hingga terserang flu.

Terlebih lagi jika perjalanan panjang seperti Jogja-Jakarta, atau bahkan sampai antar pulau. Perjalanan membuat fisik lelah karena istirahat tidak maksimal.

Jika sudah kebal mabuk perjalanan, belum tentu kebal akan masuk angin. Ditambah terlambat makan karena perjalanan, dan nafsu makan hilang.

Baca Juga : Jebul Kecanduan Gadget Bisa Memicu Penuaan Dini

Agar tidak gampang masuk angin ketika naik bus malam, simak tips berikut ini.

1. Bawa jaket

Umumnya bus zaman sekarang sudah memakai pendingin AC. Terlebih untuk yang jarak jauh, karena ingin membuat penumpang lebih nyaman.

Namun dinginnya AC di dalam bus bisa membuat kamu rentan dan mudah drop. Untuk itu kamu butuh penghangat, seperti jaket misalnya.

2. Bawa masker

Masker juga bukan cuma untuk pengendara sepeda motor atau para petugas medis. Masker cukup penting untuk menjaga kamu tidak terlular virus flu.

Sekaligus menjaga ketika tidur pulas ada yang memotret, mulut terbuka kamu tidak terabadikan dalam foto. Kan malu kalau foto tidur dengan mulut terbuka disebar-sebar.

3. Jaga kesehatan sebelum berangkat

Kesehatan dan kondisi tubuh yang fit jadi kunci agar tidak rentan sakit saat naik bus malam. Pastikan cukup istirahat, cukup makan bergizi, dan olahraga.

Tidur cukup juga sangat penting menjaga kondisi tubuh selama perjalanan. Apalagi jika bisa tidur di perjalanan akan membuat kamu lebih segar.

4. Sedia obat-obatan yang diperlukan

Terkadang beragam situasi tidak bisa diprediksi selama perjalanan. Membawa obat-obatan pribadi bisa sangat menolong selama perjalanan.

Dari obat flu, obat sakit kepala, obat masuk angin, hingga obat mabuk perjalanan. Seringnya bus tidak menyediakan obat.

Baca Juga : Kenapa Susah BAB Saat Bepergian Jauh? Ini Penjelasannya

Itulah 4 tips agar tetap sehat dan tidak kena masuk angin ketika naik bus malam. Selamat menempuh perjalanan, semoga selamat sampai tujuan. (031019)

Agung Pratnyawan on FlickrAgung Pratnyawan on GoogleAgung Pratnyawan on InstagramAgung Pratnyawan on Twitter
Agung Pratnyawan
Content Writer
Freelance Content Writer and Web Developer

Agung Pratnyawan

Freelance Content Writer and Web Developer

You May Also Like

pafikabupatenbireuen.org pafikabupatenacehbaratdaya.org pafiagamkota.org pafikabupatenlembata.org pafikabupatenbenermeriah.org pafikabupatensumbabarat.org pafikabupatensolokselatan.org pafikabupatensolok.org pafikabupatenlimapuluhkota.org pafikabupatensimalungun.org pafikabupatenpidie.org pafikabupatenkarangasem.org pafikabupatenkepulauanmentawai.org pafikabupatenpesisirselatan.org pafikabupatenalor.org pafikabupatenflorestimur.org pafikabupatenende.org pafikabupatenbaritoselatan.org pafipemkabbadung.org pafikabupatennaganraya.org pafikabupatenbaritotimur.org pafikabupatenkupang.org pafikabupatendharmasraya.org pafikabupatenpadangpariaman.org pafikabupatendonggala.org pafipemkabbelu.org pafikabupatenlombokutara.org pafikabupatenlomboktimur.org pafikabupatenlomboktengah.org pafipemkabbangli.org pafikabupatentanahdatar.org pafikabupatenpasamanbarat.org pafikabupatenpasaman.org pafikabupatentapanuliselatan.org pafikabupatentapanuliutara.org pafikabupatensamosir.org pafikabupatenpakpakbharat.org pafikabupatenpadanglawas.org pafikabupatenniasutara.org pafikabupatenpidiejaya.org pafikabupatensaburaijua.org pafikabupatenrotendao.org pafikabupatenmanggaraibarat.org pafikabupatenmanggarai.org pafikabupatenlandak.org pafikabupatentimortengahselatan.org pafikabupatenmanggaraitimur.org pafikabupatensumbawabarat.org pafikabupatenlombokbarat.org pafipemkabbengkalis.org pafikabupatengayolues.org pafikabupatensintang.org pafikabupatenkayongutara.org pafipemkabdompu.org pafipemkabbima.org pafipemkabjembrana.org pafipemkabgianyar.org pafipemkabbuleleng.org pafikabupatensumbatimur.org pafikabupatensumbabaratdaya.org
toto slot situs togel slot mahjong data hk prediksi hk situs toto situs toto situs togel syair hk situs toto slot mahjong toto slot monperatoto toto slot toto slot toto slot situs togel situs togel resmi situs togel monperatoto monperatoto monperatoto slot mahjong situs togel situs toto pengeluaran macau situs toto situs toto toto slot https://adktla.com/public/ situs togel slot mahjong toto slot slot mahjong toto slot slot gacor hari ini slot mahjong slot gacor hari ini slot mahjong monperatoto situs slot toto slot bandar togel bandar togel toto togel slot mahjong toto slot situs toto situs togel resmi slot gacor hari ini https://blog.rumahberkat.com/meta/ toto slot situs gacor situs gacor https://www.rescue.gov.pk/jobs/ https://www.texcocoedomex.gob.mx/Documentos/ monperatoto toto slot monperatoto slot mahjong situs togel data hk rtp slot prediksi hk data macau slot gacor situs togel situs toto slot mahjong toto slot situs toto slot gacor slot gacor syair hk monperatoto toto slot monperatoto monperatoto toto slot monperatoto monperatoto prediksi hk data macau situs gacor hari ini situs togel monperatoto data macau situs toto rtp slot slot gacor hari ini toto slot prediksi togel slot gacor 2025 situs gacor toto slot