Ingin Punya Badan Bagus? Ini Menu Diet Bintang Korea

JogjaUpdate.com ~ Sebelumnya kita telah membahasa menu diet bintang Korea seperti Park Shin Hye, Seolhyun AOA, dan Suzy Miss A. Kini Kita bahas tiga bintang Korea lainnya, yaitu Soyou SISTAR, Kang Sora, dan IU. Ketiganya juga dikenal memiliki badan ideal yang menarik perhatian banyak fans.

Seperti diketahui, sebagai seorang bintang atau artis mereka dituntut untuk menjaga penampilannya. Termasuk dengan bentuk tubuh mereka. Karena itulah, para bintang Korea ini mengatur dengan baik pola makan mereka. Lantas makanan apa saja yang biasanya mereka konsumsi untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti itu?

Berikut ini ada pola dan menu diet bintang Korea menurut yang dimuat Kompas.com (6/9/17):

1. Soyou SISTAR

Salah satu anggota grup SISTAR ini dikenal memiliki pola makan yang sangat ketat. Pemilik nama asli Kang Ji-Hyun ini setiap paginya cuma memakan satu buah ubi manis rebus saja. Untuk siang hari, Soyou makan tiga buah telur rebus dan satu roti panggang. Sedangkan malam harinya makan tiga potong Kimbab, nasi yang dibungkus rumput laut.

2. Kang Sora

Aktris drama Korea ini setiap paginya hanya mengonsumsi semangkuk kecil Yogurt dan satu buah apel saja. Berbeda dengan yang lain, Kang Sora masih tetap memasukan nasi putih sebagai menu makan siangnya. Cuma nasi putih yang ia makan ditambah dengan bubur labu. Untuk makan malam, ia makan ubi manis rebus, selada dan roti panggang.

3. IU 

Penyanyi solo yang berwajah manis ini memiliki menu makan yang tidak biasa. Pemilik nama asli Lee ji Eun ini hanya mengonsumsi satu buah apel untuk sarapan. Kemudian untuk makan siang, IU makan dua buah ubi manis rebus saja. Sedangkan makan malamnya hanya satu botol protein shake saja.

(070917)

Agung Pratnyawan

Content Writer

Freelance Content Writer and Web Developer