JogjaUpdate.com ~ Sejak kecil kita selalu diajarkan untuk mencuci tangan yang benar, baik di sekolahan maupun di rumah. Selesai melakukan aktivitas atau sebelum makan biasanya kita diajarkan untuk melakukan cuci tangan. Tapi masihkah kita ingat cara mencuci tangan yang benar?
Selain menggunakan air bersih, salah satu yang penting dalam mencuci tangan adalah sabun. Biasanya banyak menggunakan sabun mandi batangan, namun sebenarnya ada sabun khusus cuci tangan yang cair. Alahkah baiknya menggunakan sabun yang antibakteri. Berikut ini adalah 7 langkang mencuci tangan yang benar menggunakan sabun:
- Basahi kedua tangan dengan air, bisa hangat atau dingin sesuai kondisi kulit.
- Alangkah baiknya menggunakan sabun cair daripada sabun batangan. Tuangkan sabun secukupnya ke telapap tangan.
- Gosok kedua telapak tangan hingga menghasilkan buih sambil mencuci telapak tangan.
- Secara bergantian, gunakan salah satu telapak tangan untuk mencuci punggung tangan lain dengan buih sabun.
- Gunakan jari dari salah satu tangan untuk membersihkan sela-sela jadi tangan lainnya.
- Bersihkan bagian dalam kuku dan sekitar kutikula (pangkal sisi atas kuku) dengan jari. Alangkah baiknya gunakan sikat khusus kuku atau sikat gigi bersih dengan bulu lembut.
- Bilas tangan di bawah air bersih yang mengalir, kemudian keringkan dengan handuk bersih.
Tujuan Mencuci Tangan
Mencuci tangan sebenarnya bertujuan untuk melindungi diri dari kontaminasi yang disebarkan melalui sentuhan tangan baik secara langsung maupun lewat objek lain. Dengan membuat diri kita higienis, secara tidak langsung kita menghindari penularan penyakit-penyakit seperti infeksi dan influenza. (080517)
